Desi stim ca afirmatia "folosim doar 10% din creier" este un mit, adevarul este ca creierul trebuie sa se confrunte cu atat de multe informatii din atat de multe surse, incat nu este surprinzator ca, in perioade stresante, putem resimti oboseala mentala si anxietate.
Multi oameni se confrunta cu probleme de memorie - si nu este deloc surprinzator, avand in vedere uriasa cantitate de informatii care ne bombardeaza zilnic.
In aceasta carte inovatoare, dr. Gareth Moore a pus la punct un program de exercitii, tehnici si ponturi care te vor ajuta ca memoria sa nu ... citeste mai departe
